เทคนิคสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานสไตล์ "Introvert"
เมื่อเราก้าวเข้าสู่การทำงาน สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นก็คือการพบเจอกับผู้คนมากมายหลากหลายรูปแบบ ทั้ง Introvert และ Extrovert บุคคลเหล่านี้ต่างก็มีอัธยาศัยที่แตกต่างกันไป แต่ถ้าหากคุณเป็นคนที่มีบุคลิกที่เรียกว่า introvert คุณคงรู้สึกอึดอัดใจที่จะต้องทำงานร่วมกับผู้อื่น หลายๆ คนมักจะมองหาแนวทางการทำงานร่วมกับผู้อื่น และการปรับตัว ที่สามารถเข้าสังคมได้ในรูปแบบของ Introvert
วันนี้สำหรับคนที่มีลักษณะนิสัยแบบ Introvert ที่ต้องทำงานร่วมกับผู้คนจำนวนมาก เราได้มีเทคนิคที่สามารถสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานได้ง่ายๆ และเราเองก็จะไม่อึดอัด
- ทำความเข้าใจกับสภาพแวดล้อมและสังคมในที่ทำงาน
สิ่งแรกที่เราจะต้องเข้าใจนั่นก็คือ การทำงานนั้น มักจะต้องพบกับผู้คนมากมาย และสภาพแวดล้อมต่างๆ เราจะต้องปรับตัวทำความคุ้นเคยกับสถานที่และผู้คนต่างๆ รวมไปถึงการทักทาย เล็กน้อย ก่อนเริ่มงาน ที่จะทำให้เราดูไม่แปลกแยกกับคนอื่นๆ
- หาเพื่อนร่วมงานที่มีความสนใจเดียวกัน
การทำงานนั้นจะต้องมีสังคมการเริ่มต้นด้วยการสังเกตผู้คนจากรสนิยมความชอบ ที่ตรงกับเราและทำความรู้จักพูดคุยในสิ่งที่สนใจร่วมกันนั่นก็จะช่วยให้เราทำงานได้อย่างสบายใจมากขึ้น
- การใช้บทสนทนาง่ายๆ
ในการเริ่มต้นพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานนั้นการใช้หัวข้อบทสนทนาที่ง่าย ไม่ว่าจะเป็นการสอบถามกิจวัตรประจำวัน เรื่องสภาพอากาศ เมนูอาหารวันนี้ ถือเป็นการเริ่มต้นบทสนทนาที่ดีและไม่ทำให้เราและผู้ถูกถามรู้สึกอึดอัด
- สร้างความสมดุลในการทำงาน
สำหรับคนที่เป็น introvert แล้ว หลายคน ก็มักจะอึดอัดใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้เข้ากับคนอื่นๆ ภายในที่ทำงาน แต่ถ้าหากไม่ปรับเปลี่ยนก็จะทำให้ลำบากในการทำงาน เราจะต้องสร้างความสมดุลด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย อย่าพยายามเปลี่ยนตัวเองมากจนเกินไป
ทำความเข้าใจ คน introvert ให้มากขึ้น
introverts คือ คำที่ใช้เรียกหรืออธิบายบุคคลที่มีลักษณะหรือพฤติกรรม ที่ชอบอยู่คนเดียว ทำสิ่งต่างๆ คนเดียวได้ ถ้าหากจะให้อธิบายให้เข้าใจมากขึ้น คนประเภท introvert นั้นจะรู้สึกหมดพลัง เมื่ออยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก ซึ่งการได้อยู่คนเดียวจะกลายเป็นความสบายใจมากกว่าของคนกลุ่มนี้ ซึ่งมีหลายๆ คนที่เข้าใจผิดว่าคนที่เป็น introvert นั้น เป็นคนขี้อาย เงียบ เข้าสังคมไม่เป็น แต่นั่น ก็ไม่ใช่เสมอไป บางคนสามารถเข้ากับผู้คนได้เป็นอย่างดี แต่นั่นก็จะทำให้ เขาหมดพลังงานนั่นเอง และการชาร์จพลังกลับมานั่นก็คือ การได้อยู่คนเดียว introvert มีกี่ประเภท โดย introvert นั้นจะแบ่งออกเป็น 4 ประเภท ซึ่งจะแตกต่างกันออกไปดังนี้
- Social Introvert : เข้าสังคมได้ แต่เป็นกลุ่มที่สนิท
บุคคลประเภทนี้สามารถเข้าสังคมและพบปะกับผู้คนได้เป็นอย่างดี แต่ส่วนใหญ่แล้วผู้คนเหล่านั้น จะต้องเป็นเพื่อนสนิท หรือเพื่อนกลุ่มเล็กๆ ที่คุ้นเคยกันอยู่แล้ว มักจะไม่ชอบการเข้าสังคมที่จะต้องพบเจอกับคนแปลกหน้า คนกลุ่มนี้มักจะชอบอยู่บ้าน ใช้ชีวิตบนหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์ เพื่อติดต่อสื่อสารและพูดคุยกับเพื่อนสนิท
- Thinking Introvert : นักคิดวิเคราะห์ จินตนาการ
บุคคลกลุ่มนี้มักจะมีความคิดช่างฝัน เป็นนักวิเคราะห์ มักจะใช้ความคิดเชิงสร้างสรรค์ มีจินตนาการของตนเอง ชอบริเริ่มอะไรใหม่ๆ ซึ่งคนกลุ่มนี้จะต้องใช้สมาธิในขณะที่กำลังใช้ความคิด และจะไม่ชอบความวุ่นวายในขณะที่กำลังทำงานอยู่นั่นเอง
- Anxious Introvert : คิดมาก วิตกกังวล
บุคคลกลุ่มนี้มักจะชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบการเข้าสังคม โดยเฉพาะกับบุคคลแปลกหน้าหรือคนที่ไม่รู้จัก เพราะมักจะคิดมากวิตกกังวลกับสายตาหรือคำพูดของผู้อื่น และระมัดระวังตัวเมื่อทำผิดพลาดมักจะคิดเรื่องเดิมอยู่ซ้ำๆ จนเกิดความไม่มั่นใจในการเข้าสังคมบางครั้งก่อให้เกิดความเครียดสะสม
- Restrained Introvert : ค่อนข้างระวังตัว
บุคคลกลุ่มนี้เป็นประเภทที่ค่อนข้างมีความเร็วมากระวังตนเองสูง ไม่ว่าจะทำสิ่งต่างๆ คนกลุ่มนี้มักจะคิดและไตร่ตรองอย่างถี่ถ้วน หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าคิดก่อนพูด และจะประเมินสิ่งต่างๆ รอบตัวอย่างละเอียด มีการวางแผนในการใช้ชีวิต
ในความเป็นจริงแล้วคนเรานั้นมีหลากหลายประเภท ซึ่งแต่ละคนนั้นเติบโตมาในรูปแบบการใช้ชีวิตที่แตกต่างกันการเป็น Extrovert หรือ Introvert ก็ไม่สามารถตัดสินความสามารถหรือนิสัยส่วนตัวของบุคคลนั้นได้ การที่เราจะอยู่ร่วมกับคนในสังคมได้จะต้องอาศัยความเข้าใจความแตกต่าง บนพื้นฐานของความเป็นมนุษย์ ซึ่งเป็นเหมือนกับ Spectrum เพราะเราทุกคนล้วนมีความเป็น Extrovert และ Introvert อยู่ในตัวเองกันทั้งนั้น อีกครั้งยังมีนิยามที่อยู่ระหว่างกลาง 2 ส่วนนี้ ที่เรียกว่า คนประเภท Ambivert ซึ่งมีนิสัยชอบเข้าสังคม แต่ก็ชอบอยู่คนเดียว
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนประเภทไหน สิ่งสำคัญในการแบ่งประเภทคนเหล่านี้นั่นก็คือการทำความเข้าใจตนเองและผู้อื่น เพื่อให้ทุกคนสามารถอยู่ร่วมกันได้ ทำความเข้าใจถึงความหลากหลาย ทุกคนล้วนมีเอกลักษณ์ที่แตกต่างกันออกไป และเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สามารถช่วยให้บุคคลเหล่านั้นทำงานที่เหมาะกับตัวเอง เลือกทำงาน สมัครงาน ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม เราหวังว่า บทความนี้จะทำให้ทุกคนเข้าใจกันได้มากขึ้น
